반응형 역류성 식도염1 역류성 식도염에 가장 해로운 습관 3가지 역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 질환입니다. 이 질환은 증상이 심하지 않더라도 방치하면 식도 점막 손상 / 협착 / 출혈 등의 합병증이 발생할 수가 있습니다. 따라서, 역류성 식도염 환자는 일상생활에서 조심해야 할 습관을 잘 파악해서 관리를 하셔야 합니다. 첫째, 과식과 늦은 저녁식사 과식- 과도한 섭취량은 위장에 부담을 주어 위산 분비를 증가시킵니다.- 위산이 많아지면 식도 괄약근을 이완시켜 위산이 역류하기 쉬워집니다.- 과식으로 인한 위장 팽만감은 역류를 악화시키는 요인이 됩니다. 늦은 저녁식사- 저녁 식사를 늦게 하면 취침 전 위산 분비가 증가하게 됩니다.- 취침 전 위산 분비 증가는 수면 중 역류를 유발할 수 있습니다.- 수면 중 역류는 식도 점막 손상을 악화시키고.. 2024. 5. 9. 이전 1 다음 반응형
